KAKAOVÝ FAZOLOVÝ KRÉM

KAKAOVÝ FAZOLOVÝ KRÉM

Jedním z efektivních způsobů, jak podpořit svoji nervovou soustavu, je přijímat do svého těla dostatečné množství hořčíku – a právě mezi jeho zdroji můžeme nalézt například kakaové boby, které se pojí i s uvolňováním endorfinů navozující pocit štěstí. Mimo jiné mají i příznivý vliv na vysoký krevní tlak nebo kardiovaskulární systém. 

Vychutnej si ultra kakaový krém nabitý hořčíkem. 

3 kakaový krém pb

Budeme potřebovat

  • 2 mražené banány
  • ½ plechovky bílých fazolí
  • 1 lžíce kakaa
  • 1 lžíce čokoládového proteinu
  • 1 lžíce kakaových bobů + posyp
  • Arašídové máslo

 

Nejdřív si vyndáme z mrazáku banány. 

Fazole přendáme do cedníku a pořádně je propláchneme pod tekoucí studenou vodou. Poté je přemístíme do mixéru spolu s kakaem, kakaovými boby a proteinem. Nakonec nakrájíme banány, které nám za tu chvilku hezky povolily, přemístíme je ke zbytku ingrediencí a vše pořádně promixujeme. Pokud se vám krém drolí, přidejte 2 lžíce vody. 

Hotový krém nakonec přendáme do kokosové misky, posypeme kakaovými boby a polijeme arašídovým máslem. Teď se jen chopit kokosové lžíce a dobrou chuť! 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení