SMOOTHIE MELOUN-BANÁN

Exotický žlutý meloun, banán, křehké lyofilizované broskve a křupavá granola. Sbíhají se vám při této představě sliny? Tak zkuste tuto jemnou, sladkou smoothie bowl, po které budete mít co dělat, abyste si nešli udělat další porci!

 



Budeme potřebovat:

  • 1 banán
  • 100 g mraženého žlutého melounu
  • 3 kostky ledu (volitelné)
  • ½ lžičky xantanové gumy
  • Lyofilizované broskve
  • 100 ml kešu mléka
  • 1 lžíce banánového proteinu
  • Oblíbená granola, arašídové máslo v prášku

Do mixéru vložíme banán, žlutý meloun, led a kešu mléko a vše pořádně rozmixujeme, dokud se nevytvoří hladký, tekutější krém. Mixér vypneme, přidáme xantanovou gumu s banánovým proteinem a mixujeme dalších 30–60 vteřin na plný výkon, aby guma nevytvořila hrudky ale naopak jednotný krém. 

Vzniklou zmrzlinu přemístíme do oblíbené kokosové misky, ozdobíme granolou, lyofilizovanými broskvemi a přelivem z arašídového prášku – ten vytvoříme smícháníním lžíce PB2 a dvěma lžícemi vody. Použít ale můžete i klasické arašídové máslo nebo oblíbené Slaný karamel ZkokosuKokosovou lžíci do ruky a dobrou chuť! 



Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení